সুচিপত্র:

কিভাবে (এবং কেন) অ্যাডভেঞ্চার সোলো
কিভাবে (এবং কেন) অ্যাডভেঞ্চার সোলো
Anonim

নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন, আপনার নিজস্ব গতি চয়ন করুন এবং প্রকৃতিকে আলিঙ্গন করুন

নরওয়েতে আমার উচ্চ বিদ্যালয়ের শ্রেণীকক্ষে, যে দেশে আমি প্রথম বাইরে গুরুতর সময় কাটিয়েছি, আমি Fjellvettreglene-এর একটি পোস্টারের নীচে বসেছিলাম, নয়টি নিয়ম যা ব্যাককন্ট্রির জন্য জাতীয় নির্দেশিকা হিসাবে কাজ করে। দেড় দশক পরে, একমাত্র নিয়মটি আমার মনে পড়ে যা আমি সর্বদা ভঙ্গ করি। সাত নম্বর: একা যাবেন না। এমনকি সেই সময়েও এটি আমার কাছে অযৌক্তিক বলে মনে হয়েছিল, সমস্ত প্রাপ্তবয়স্কদের রাত 9 টায় বিছানায় যেতে বলার মতো। বা সম্পূর্ণরূপে অ্যালকোহল এড়াতে। বাইরের মানুষ-দায়িত্বপূর্ণ বাইরের মানুষ-সব সময় একা যান। প্রকৃতিতে একা থাকা স্বতন্ত্রভাবে শান্তিপূর্ণ; কেউ এটা উপভোগ করতে পারে, আমি বলি, আপনার বন্ধুদের সাথে বাইরে থাকার চেয়েও বেশি। আপনি যদি একেবারেই একাকীত্ব পছন্দ করেন তবে আপনার নিজের গতিতে চলার চেয়ে আরও আনন্দদায়ক কিছু আছে, যে দিকেই আপনাকে ডাকে-বা ভোরবেলা জেগে ওঠা, এলোমেলো করে বেষ্টিত, জীবন্ত জিনিস দোলাচ্ছে এবং তাদের মধ্যে একমাত্র মানুষ।

তবুও, একটি দীর্ঘস্থায়ী ধারণা রয়েছে যে নিজের দ্বারা প্রকৃতিতে বের হওয়া বেপরোয়া। আমি আপনাকে বলব: এটি বেপরোয়া নয়, অন্তত অগত্যা নয়। এটি প্রাচীন, এবং এটি প্রাচীন বলে মনে হয়, যা আমরা অনেকেই এখন ব্যবহার করতে পারি। অবশ্যই, প্রকৃতি কোনও প্রতিযোগিতা বা কঠোরতার ব্যাজ নয়: আপনি একা উদ্যোগ নিলে আপনি একজন বড় বহিরঙ্গন ব্যক্তি নন, যদি আপনি একটি দলের সাথে থাকেন তবে আপনি কম নন। কিন্তু আমি এটা দেখে আনন্দিত হয়েছিলাম যে 2016 সালে, Fjellvettreglene সংশোধন করা হয়েছে, পথ খোঁজা এবং আশ্রয় খোঁজার বিষয়ে আরও সাধারণ নিয়মের সাথে "একা যাবেন না" প্রতিস্থাপন করা হয়েছে। এমনকি নতুনদের জন্যও, একাকী-আপনার দক্ষতার স্তরের মধ্যে-এর বাইরে যাওয়া-আপনি বাইরের বাইরে সবচেয়ে ফলপ্রসূ কাজ হতে পারে।

কেন একা যান?

একা একা বাইরে যাওয়ার বাস্তব কারণ রয়েছে: হয়তো আপনি এইমাত্র নতুন কোথাও চলে গেছেন, অথবা আপনার বন্ধুরা আপনি যে জিনিসগুলি চেষ্টা করতে চান তাতে নেই। তবে এটি একটি দুর্দান্ত প্রথম পছন্দ, কেবলমাত্র একটি আকস্মিক পরিকল্পনা নয়। আপনি বাইরের মধ্যে যা খুঁজছেন তা কেউ গ্রোক করতে যাচ্ছে না এবং এটি খুঁজে পাওয়ার সর্বোত্তম উপায়, আপনার চেয়ে ভাল। আপনি যখন একা থাকেন, আপনি নিজের গতি এবং লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন। অথবা আপনি যাওয়ার চেয়ে থাকার দিকে বেশি মনোযোগ দিতে পারেন, একটি পাথরের উপর আপনার বাট লাগাতে পারেন এবং সারা বিকেলে ছায়া স্লাইড দেখতে পারেন। সম্ভাবনাগুলি হল, আপনি একটি গোষ্ঠীতে আপনার চেয়ে অনেক বেশি লক্ষ্য করবেন।

আমার কোন কার্যকলাপ দিয়ে শুরু করা উচিত?

এখানে সর্বদা মৌলিক বিষয় রয়েছে: হাইকিং এবং ক্যাম্পিং। কিন্তু একক সময়ের জন্য আমার যাওয়া আরও সহজ। আপনি যেখানে বাস করেন তার কাছাকাছি কিছু প্রকৃতির সন্ধান করুন, সরবরাহ সহ একটি ব্যাগ (জল, স্ন্যাকস, একটি নোটবুক, একটি অতিরিক্ত সোয়েটার) নিয়ে আসুন এবং কেবল অন্বেষণ করতে এক ঘন্টার জন্য সেখানে যান। চারপাশে ঘুরে বেড়ান, জায়গা, গাছ এবং ফুল, জমির পাড়ার অনুভূতি পান। আপনি যখন আকর্ষণীয় কিছু লক্ষ্য করেন - একটি ব্যাখ্যামূলক চিহ্ন, একটি শীতল বিটল, একটি গ্রোভ যেখানে আলো আঘাত করে ঠিক তাই-এটি পরীক্ষা করে দেখুন। আপনি যদি মজা করেন, এবং আপনি আরও আত্মবিশ্বাসী হন, আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য থাকতে পারেন বা বনের গভীরে যেতে পারেন।

আপনি যদি একটি বড় অ্যাডভেঞ্চারের পরিকল্পনা করতে চান তবে এটি চেষ্টা করুন: আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং আপনার স্বপ্নের বহিরঙ্গন অভিজ্ঞতা কল্পনা করুন। এটি বাস্তবসম্মত হতে হবে না, এবং আপনাকে এটির জন্য সক্ষম হতে হবে না। ভান করুন যে আপনি নিজের সবচেয়ে দক্ষ সংস্করণ, এবং সময়, অর্থ এবং দক্ষতা কোন ব্যাপার না। আপনি কি করতে চান?

হতে পারে আপনি স্কুবা ডাইভিং, ব্যাকপ্যাকিং, অ্যান্টার্কটিকায় যাত্রা বা নীরব ধ্যান পশ্চাদপসরণ করার কথা ভেবেছিলেন। যাই হোক না কেন, সেই ক্রিয়াকলাপটিকে ভাগে ভাগ করুন। আপনি যদি অ্যান্টার্কটিকায় যাত্রা করার কথা ভেবে থাকেন, উদাহরণস্বরূপ, অংশগুলি হতে পারে নৌকা ভ্রমণ, ঠান্ডা আবহাওয়া এবং অন্বেষণের অনুভূতি। এমন কিছু আছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন যা এক বা একাধিক বিভাগে ফিট করে? আপনি স্নোশুয়িং বা ক্যানো ট্রিপ পছন্দ করতে পারেন। অথবা আপনি এমন কোথাও গাড়ি চালাতে পারেন যেখানে আপনি কখনও যাননি এবং দিনের শেষে তিনটি নতুন জিনিস আবিষ্কার করার জন্য নিজেকে চ্যালেঞ্জ করতে পারেন।

নিরাপত্তা সম্পর্কে কি?

যখন আমরা বাইরে নিরাপত্তার কথা বলি, তখন আমরা সাধারণত দুটি বিষয়ের কথা উল্লেখ করি: প্রকৃতির অন্তর্নিহিত ঝুঁকি (সাপ, রোদে পোড়া, হারিয়ে যাওয়া), যা বিচ্ছিন্নতার কারণে আরও বেড়ে যায়, এবং সেই বিচ্ছিন্নতার সুযোগ নেওয়া নোংরা মানুষের মুখোমুখি হওয়ার ঝুঁকি৷ আপনি যখন একা থাকেন তখন এই দুটিই বেশি হতে পারে-যদিও হাস্যকরভাবে, তারা প্রায়শই বিপরীত স্তরে থাকে। আপনি যদি আলাস্কান মরুভূমিতে থাকেন তবে লোকেরা আপনার সাথে ঝামেলা করবে এমন সম্ভাবনা খুব কম, তবে আপনি যদি আপনার পা ভেঙে ফেলেন তবে তারা আপনাকে খুঁজে পাবে না। আপনি যদি একটি শহুরে পার্কে থাকেন, তাহলে আপনি সম্ভবত (অপরায়ণযোগ্যভাবে) হারিয়ে যাবেন না বা ভালুকের মুখোমুখি হবেন না, তবে আপনি পথে আরও বেশি লোকের মুখোমুখি হবেন।

যা বলা যায়: আপনার পরিবেশ শিখুন এবং সেই অনুযায়ী কাজ করুন। (আপনি যদি প্রকৃতিতে নতুন হয়ে থাকেন, এবং কোনও গাইড বা অভিজ্ঞ বন্ধুর কাছে অ্যাক্সেস না পান তবে আপনি ডিগ্রির মাধ্যমে শিখতে পারেন: খুব ছোট ভ্রমণ দিয়ে শুরু করুন এবং ধীরে ধীরে আপনার পথে কাজ করুন।) যদি না আপনি বাইরে ঘুমাতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন একটি জরুরী, চিহ্নিত ট্রেইল বা পাথ আপনি ইতিমধ্যে জানেন লাঠি. আপনার শক্তি স্তর এবং জল সরবরাহ ট্র্যাক রাখুন. সর্বদা কাউকে বলুন আপনি কোথায় যাচ্ছেন এবং কখন ফিরে আসবেন। বাস্তবসম্মতভাবে, আপনি যখন বাইরে বেশি সময় কাটান, তখন আপনি বুঝতে পারবেন কোন সতর্কতা অবলম্বন করতে পারেন, কিন্তু একজন শিক্ষানবিস হিসেবে সতর্কতার দিকে ভুল করাই উত্তম।

নিরাপত্তা উদ্বেগ শুধুমাত্র আপনার পরিবেশের জন্য নির্দিষ্ট নয়; তারা আপনার কাছেও বিশেষ। একজন শ্বেতাঙ্গ সিআইএস মহিলা হিসাবে, আমার উদ্বেগগুলি আমার স্বামীর থেকে আলাদা, একজন সাদা ট্রান্স পুরুষ (ক্যাম্পফায়ারের আশেপাশে একদল মাতাল পুরুষের কাছে যেতে আমি দ্বিধা বোধ করব; তিনি একটি চিকিৎসা সুবিধায় সাহায্য পাওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হবেন সাথে অপরিচিত)। জাতি, শ্রেণী, লিঙ্গ, ক্ষমতা, যৌনতা এবং জনসাধারণের মধ্যে যে উপায়গুলি আমরা উপলব্ধি করি সেগুলি বাইরের লোকেদের ঝুঁকিকে আকার দেয় এবং আপনি অন্যদের সাথে সংযোগ করতে চাইতে পারেন যাদের একই রকম অভিজ্ঞতা রয়েছে৷ Unlikely hikers, Outdoor Afro, এবং Becoming an Outdoors-woman-এর মতো গোষ্ঠীগুলি সম্পদ, ক্লাস এবং মিটআপের অফার করে-এবং আপনি যদি ব্যক্তিগতভাবে দেখা করতে না পারেন, আপনি অনলাইনে সম্প্রদায় এবং সমর্থন খুঁজে পেতে পারেন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ: আপনি যদি একা থাকেন, এবং আপনি একটি অদ্ভুত অনুভূতি পান, তাহলে চলে যান। আপনার বুদ্ধি দিয়ে বিচার করুন. আপনি সবসময় অন্য দিন ফিরে আসতে পারেন.

অন্য লোকেদের চারপাশে একা যান

আপনার একক অ্যাডভেঞ্চার অন্য লোকেদের চলে যাওয়ার উপর নির্ভরশীল নয়; পুরো বিষয়টি হল যে এটি অন্য লোকেদের উপর মোটেই নির্ভরযোগ্য নয়। আপনি হয়তো দেখতে পাচ্ছেন যে আপনি একটি ব্যস্ত ট্রেইলে "একা" হাইকিং করতে সবচেয়ে আরামদায়ক পথচারীদের সাথে ক্রমাগত দৃষ্টিতে। অথবা আপনি একটি খাঁড়ির ধারে বিশ্রাম নিতে এবং কাছাকাছি পরিবারের পিকনিক হিসাবে জল দেখতে পছন্দ করতে পারেন। বোনাস: আপনি যদি দেখেন যে লোকেরা এমন কিছু করছে যা দেখতে মজাদার-মাছ ধরা, স্ল্যাকলাইনিং, পাখি-দেখতে- ভবিষ্যতে চেষ্টা করার জন্য আপনি এটিকে আপনার তালিকায় রাখতে পারেন।

একটি উদ্দেশ্য সেট করুন

এটি ঐচ্ছিক, এবং আত্মদর্শী, কিন্তু আমি আপনাকে এটিকে যেতে উত্সাহিত করব। আপনার উদ্দেশ্য ব্যবহারিক হতে পারে - একটি ভাল ব্যায়াম করা, একটি দক্ষতা বিকাশ করা - অথবা এটি মনস্তাত্ত্বিক হতে পারে। আপনি কাজ করছেন একটি সমস্যা আছে? একটি দৃষ্টিকোণ আপনি মনে রাখার চেষ্টা করছেন? আপনি আপনার শরীর কেমন দেখাচ্ছে তার চেয়ে আপনার শরীর কেমন অনুভব করে তার উপর ফোকাস করতে চাইতে পারেন। আপনি আপনার চারপাশের সমস্ত গাছপালা এবং প্রাণী লক্ষ্য করার অনুশীলন করতে পারেন। (আপনি যদি বাইরে আপনার কৌতূহল বিকাশ করতে চান তবে আমি টিঙ্কার ক্রিকে অ্যানি ডিলার্ডের পিলগ্রিম পড়ার সুপারিশ করব।) হয়তো আপনাকে কিছু উদ্বেগ থেকে দূরে থাকতে হবে, যে জিনিসগুলি দৈনন্দিন জীবনে আপনার মনকে ভরিয়ে দেয়। যখন আপনি নিজেকে তাদের মধ্যে বসবাস করতে দেখেন, আলতো করে মনে করিয়ে দিন সেগুলিকে একপাশে রাখতে। আপনি যখন জঙ্গলে পাথরে বসে থাকবেন তখন আপনি সবকিছু ঠিক করতে যাচ্ছেন না। আসলে, আপনি পারবেন না। এটি সৌন্দর্যের অংশ।

প্রস্তাবিত: