ইনস্টাগ্রামের সাথে আপনার জীবন তুলনা করবেন না

যাযাবর জীবনের উত্থান-পতন কিভাবে সামলাতে হয়

কঠিন প্রেমে স্বাগতম। প্রতি সপ্তাহে, আমরা ডেটিং, ব্রেকআপ এবং এর মধ্যে সবকিছু সম্পর্কে আপনার প্রশ্নের উত্তর দিচ্ছি। আমাদের পরামর্শদাতা হলেন ব্লেয়ার ব্র্যাভারম্যান, ডগসলেড রেসার এবং ওয়েলকাম টু দ্য গডডাম আইস কিউবের লেখক। আপনার নিজের একটি প্রশ্ন আছে? [email protected] এ আমাদের কাছে লিখুন।

আমি যাযাবর ছিলাম, বা আমার মা বলতে পছন্দ করেন, "সাধারণ দিকনির্দেশনা এবং লক্ষ্যের সাথে স্বেচ্ছায় গৃহহীন," এখন ছয় মাস ধরে। আমি দুই বছর ধরে ইউটাতে ওয়াইল্ডারনেস থেরাপিতে কাজ করছিলাম এবং ধীরে ধীরে চাকরি থেকে বেরিয়ে এসেছি। আমি সেই অবশিষ্ট অর্থ (এবং এই গ্রীষ্মে দুই মাসের জন্য স্বল্প-মেয়াদী, স্বল্প-মেয়াদী শিবির-কাউন্সেলিং গিগগুলি নিয়েছি) এবং কিছু ক্রেডিট-কার্ড ঋণ সংগ্রহ করে বেঁচে আছি। এখানে এবং সেখানে সপ্তাহব্যাপী প্রান্তর-থেরাপির স্থানান্তর এবং ক্যাম্প-কাউন্সেলিং গিগগুলি ছাড়াও, আমি সারাদেশে জাতীয় উদ্যান, স্মৃতিস্তম্ভ, ঐতিহাসিক স্থান, বন এবং প্রকৃতির যে কোনও জায়গায় ভ্রমণ করি।

আমি আমার বিশের কোঠায় থাকতে এবং আমাদের এত সুন্দর জাতিকে অন্বেষণ করার জন্য খুবই কৃতজ্ঞ, এবং যখন আমি রাস্তায় উদ্বিগ্ন থাকি বা সংগ্রাম শুরু করি তখন আমি সত্যই নির্বোধ এবং অপরাধী বোধ করি। কখনও কখনও যখন আমি লোকেদের কাছে আত্মবিশ্বাস করি যে আমি যে চ্যালেঞ্জগুলিকে আঘাত করেছি - যেমন আমি ঘুমানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছি এমন জায়গায় নিজেকে নিরাপদ বোধ করছি না, বা আমি যে একাকীত্ব অনুভব করি বা বাইরে অনুভব করি, বা গোসল এবং প্রাথমিক স্বাস্থ্যবিধির অভাব - আমি মনে করি আমি শুধু এটা স্তন্যপান করা উচিত এবং অভিযোগ করা উচিত নয়, কারণ সব পরে, আমি সৌভাগ্যবান যে আমি যতটা ভ্রমণ করতে পেরেছি। এবং আমি জানি যে যাযাবর হওয়া একটি সচেতন পছন্দ যা আমি স্বেচ্ছায় (এবং গর্বিতভাবে, সেই সময়ে) করেছি।

তাই আমি যে পরামর্শটি খুঁজছি তাতে একক মহিলা যাযাবর হিসাবে মানসিক স্বাস্থ্য পরিচালনা করা জড়িত। আমি ফোর কর্নার অঞ্চলে প্রচুর লোককে জানি যারা যাযাবর কাজ করে এবং আমার চেয়ে দীর্ঘ সময় ধরে এটি করে আসছে (আরেকটি কারণ এটি নিয়ে আমার হতাশা প্রকাশ করার জন্য আমি বোকা বোধ করি), এবং আমি কেবল তাদের পিছলে না যাওয়ার রহস্য জানতে চাই আমি যতটা দুশ্চিন্তার মধ্যে আছি এবং স্থিতিশীল, ঐতিহ্যবাহী বাড়ির পরিস্থিতি না থাকার বিষয়ে তাদের সিদ্ধান্তে সন্দেহ নেই। অনেক ইনস্টাগ্রাম প্রভাবক যাদের আমি অনুসরণ করি (আমি জানি, আমি জানি) তাদের উল্লেখযোগ্য অন্যদের সাথে পুরো #vanlife জিনিসটি করে। এবং যদিও এতে কোনও ভুল নেই, এবং এটি সেই মহিলাদেরকে কম স্বাধীন করে না, আমি মনে করি একজন একা মহিলা যাযাবর হওয়া অনন্য চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে যে প্রকাশনা বা পডকাস্টগুলি যথেষ্ট কথা বলে না।

ওকলাহোমার টালসায় একটি ডিঞ্জি গ্যাস স্টেশনের পার্কিং লটে আমার প্রথম প্যানিক অ্যাটাক হয়েছিল, একটি পাগল তাপ পরামর্শের মাঝখানে, এবং আমি কখনই এত একা, বিচ্ছিন্ন, ভুল বোঝাবুঝি, আত্ম-সন্দেহে ভরা অনুভব করিনি এবং বিভ্রান্ত কেন আমি ভেবেছিলাম এই ধারাবাহিকভাবে একা ভ্রমণ করা আমার জীবনের সঠিক পদক্ষেপ হবে যখন আমি ইতিমধ্যেই বিভ্রান্ত ছিলাম এবং আমার বিশের দশকের শেষের দিকে যথেষ্ট হারিয়েছি? যারা যাযাবর তারা কিভাবে এই জীবনধারা আমার চেয়ে বেশি টেকসই করে এবং তাদের বিষ্ঠা হারায় না? আমি কি বোকা নাকি নির্বোধ এই ভেবে যে আমি একা নারী হয়ে এই যাযাবর জীবন করতে পারি?

আমি যখন আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে পড়ি, তখন আমি এক মুহূর্তের জন্যও বোকা বা মূর্খ মনে করি না। আমি মনে করি: দুঃসাহসিক। সাহসী. অনুপ্রেরণাদায়ক। আপনি ছয় মাস ভ্রমণ এবং প্রকৃতি অন্বেষণে কাটিয়েছেন-একা-যা অনেক লোক তাদের পুরো জীবনে একা ভ্রমণ করবে তার চেয়ে ছয় মাস বেশি। আপনি একটি বিরল এবং কঠিন জিনিস করেছেন, এবং আপনি নিজেই এই সমস্ত পথ এসেছেন। অন্য কিছু নিয়ে ভাবার আগে, আপনার অনুভূতির অর্থ কী তা চিন্তা করার আগে, কিছুক্ষণের জন্য সেই গর্ব নিয়ে বসার চেষ্টা করুন। আপনি যে সূর্যোদয়গুলি দেখেছেন, যে প্রান্তর আপনি অন্বেষণ করেছেন, সেই মুহূর্তগুলির কথা মনে রাখবেন যেগুলি আপনি অতিক্রম করবেন বলে আপনি নিশ্চিত ছিলেন না। তুমি সেটা করেছ, নিজেরাই। এটা চমকপ্রদ আশ্চর্যজনক।

অবশ্যই খোলা রাস্তার সাথে আপনার সম্পর্ক বিকশিত হচ্ছে। যদি তা না হয়, আমি চিন্তিত হতাম। এর মানে হল আপনি বেড়ে উঠছেন এবং পরিবর্তন করছেন, যা প্রথমে রাস্তায় বসবাস করার অন্যতম সুবিধা।

সবাই যে ভ্রমণ করতে পারে না তার অর্থ এই নয় যে আপনার জীবনের কঠিন অংশগুলিকে সুগারকোট করা উচিত। যদি কিছু থাকে তবে এর অর্থ হল আপনার এমন লোকদের খুঁজে বের করা উচিত যাদের সাথে আপনি আত্মবিশ্বাস রাখতে পারেন যাতে আপনি সবকিছু দুর্দান্ত বলে ভান করে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার মধ্যে আটকা পড়েন না। এটি সম্পর্কে এইভাবে চিন্তা করুন: অনেক লোক মহাকাশচারী হতে চায়, তবে এর অর্থ এই নয় যে মহাকাশচারীদের এই সত্যের সাথে লড়াই করার অনুমতি দেওয়া হয় না যে তাদের একটি শূন্যে প্রস্রাব করতে হবে। অথবা তারা আক্ষরিক অর্থে পৃথিবীতে নেই; এটি নিঃসঙ্গ হতে হবে, এমনকি যখন এটি দুর্দান্ত। বন্ধুদের কাছে পৌঁছানো এবং বলা আপনার পক্ষে একেবারে ন্যায্য, "আরে, এই জীবনধারার অংশগুলি আমার পক্ষে কঠিন। আমি যা নিয়ে ঝাঁপিয়ে পড়ছি তা কি আমি বলতে পারি?" এই সত্যগুলি ভাগ করে নেওয়া, যা মনে হতে পারে দুর্বল, অবিকল গুরুত্বপূর্ণ কারণ কেউ সেগুলি বলছে না। কল্পনা করুন যে আপনি ইনস্টাগ্রামে অনুসরণ করেন এমন কিছু #vanlifer যদি সহিংসতার ভয় বা তাদের প্রেসক্রিপশন পূরণ করার জন্য সংগ্রাম করার বিষয়ে খোলাখুলি কথা বলে। আপনি সম্প্রদায়ের সাথে আরও সংযুক্ত বোধ করবেন, কম নয়। আপনি তাদের প্রশংসা করবেন যাদের সৎ হওয়ার সাহস ছিল এবং সম্ভবত এটি আপনাকে নিজের মধ্যে সেই সততা খুঁজে পেতে সহায়তা করবে।

কারণ সোশ্যাল মিডিয়া আমাদের জীবনের গল্প। আমরা যে জীবনধারা চাই, আমরা যে ব্যক্তি হতে চাই তা কল্পনা করার এটি একটি উপায়। অনুপ্রেরণার জন্য Instagram ব্যবহার করুন, প্রত্যাশা তৈরি করতে নয়। অথবা আপনার নিজের একটি সত্য গল্প, একটি সহায়ক গল্প বলতে এটি ব্যবহার করুন।

মনে হচ্ছে আপনি আপনার প্রকৃত প্রয়োজনের চেয়ে যাযাবর হিসাবে আপনার পরিচয়ের দিকে বেশি মনোযোগ দিচ্ছেন। আপনি প্রথমে যাযাবর জীবনযাপন করতে চেয়েছিলেন তার কারণগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন। হতে পারে আপনি সুন্দর জায়গা দেখতে চেয়েছিলেন, বা আপনার জীবনের একটি কঠিন সময় অতিক্রম করতে চেয়েছিলেন, বা আপনি আসলে কে তা আবিষ্কার করতে চেয়েছিলেন। সব লিখে রাখুন। এখন একের পর এক সেই কারণগুলোর মধ্য দিয়ে যান। আপনি কি মনে করেন যে আপনি তাদের অগ্রগতি করেছেন? তাদের কেউ কি ছয় মাস আগের চেয়ে কম বা বেশি জরুরি বোধ করে? আপনি এই মুহূর্তে আপনার জীবনে কি খুঁজছেন? এবং পরিশেষে, একবার আপনি কী খুঁজছেন তা খুঁজে বের করার পরে- রাস্তায় বাস করা এখনও এটি অর্জনের সেরা উপায়?

আপনি চাইলে একজন অবিবাহিত নারী হিসেবে একেবারে সফল যাযাবর জীবনযাপন করতে পারেন। কৌশলটি হল এটি বোঝার যে সাফল্য সবচেয়ে বেশি জাতীয় উদ্যান পরিদর্শন করা বা রাস্তায় সবচেয়ে একটানা মাস (বা বছর) লগ করা নয়। যাযাবর হিসাবে সাফল্য হল সেই জীবন আবিষ্কার করা যা আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে। হতে পারে এর অর্থ হল 12 মাসের পরিবর্তে বছরে ছয় মাস ভ্রমণ করা, অথবা বন্ধুদের সাথে রোড ট্রিপে নিয়ে আসা, অথবা এমনকি আপনার প্রিয় জায়গা খুঁজে পাওয়া এবং বসতি স্থাপন করা। হতে পারে এর অর্থ হল আপনার বর্তমান জীবনযাত্রা চালিয়ে যাওয়া কিন্তু একটি শক্তিশালী সমর্থন ব্যবস্থার সাথে- যেমন একজন দূর-দূরত্বের থেরাপিস্ট বা প্রিয়জনের সাথে নিয়মিত ফোন ডেট। রাস্তায় জীবন আপনাকে নমনীয় হতে, আত্মনির্ভরশীল হতে, অন্বেষণ করতে এবং স্বপ্ন দেখতে শেখায়। আপনি যেখানেই যান সেই দক্ষতাগুলি বহন করবেন।