আপনি কি তীরে প্যাডেল করতে যাচ্ছেন, একটি বাথরুম খুঁজতে যাচ্ছেন, আপনার গোড়ালি পর্যন্ত ফালাতে যাচ্ছেন, টয়লেট ব্যবহার করতে যাচ্ছেন, স্যুট ব্যাক আপ করতে যাচ্ছেন এবং তরঙ্গ হারিয়ে যাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে?
ক্যালিফোর্নিয়ায় আমার সকালের পূর্বানুষ্ঠানটি এইরকম দেখায়: কফি পান করার সময় ঘুম থেকে উঠে কিছু জল পান করুন। একটি কলা খাওয়া এবং কফি পান করার সময় ভাল ঢেউ আছে সম্ভবত স্পট দিকে ফ্রিওয়ে নিচে গড়াগড়ি. যদি সমুদ্রের দেবতা দয়ালু হন, আমার ওয়েটস্যুটটি টানুন, কিছু গতিশীল প্রসারিত করে গরম করুন এবং সমুদ্রে ঢোকান। তারপর-কখনও কখনও ঢেউ ধরার আগেই-আমি আমার ওয়েটস্যুটে প্রস্রাব করি, সেই মিষ্টি সকালের প্রস্রাব দিয়ে অভ্যন্তরটিকে উষ্ণ করি।
আমি এই মুহুর্তের জন্য অপেক্ষা করি এবং প্রতিবার আমি সার্ফিং করতে যাই।
আপনি যদি একজন সার্ফার হন, আপনি পরবর্তী অভ্যাসটি দেখে অবাক হবেন না; আপনি জানেন যে আপনার বেশিরভাগ ভাই যারা ঠান্ডা জলে ঢেউ তাড়া করে সার্ফ সেশনের সময় তাদের ওয়েটস্যুটে প্রস্রাব করে। আপনি যদি সার্ফার না হন তবে আপনি এটি শুনে হতবাক হতে পারেন। হ্যাঁ, এটা স্থূল শোনাচ্ছে. কিন্তু সার্ফারদের জন্য, এটা খুবই স্বাভাবিক-এবং সাহস করে বলতে পারি, রুটিনের আনন্দদায়ক অংশ।
বিজ্ঞান সম্ভবত সবচেয়ে সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্য উত্তর দেয় যে কেন সার্ফাররা তাদের মূত্রাশয়কে তাদের নিওপ্রিনের মধ্যে খালি করে। ঠাণ্ডা বা ঠাণ্ডা পানিতে নামলেই প্রস্রাব করার অনুভূতি জানো? বিজ্ঞানীরা একে ডায়রিসিস বলে, এবং তারা বিশ্বাস করে যে এটি পানির তাপমাত্রার কিছু সমন্বয় যা আপনার রক্তচাপ পরিবর্তন করে, এবং আপনার ত্বকে পানির চাপ আপনার কিডনিতে অতিরিক্ত তরল নির্গত করে। সুতরাং আপনি সমুদ্রে নামার সময় আপনার পূর্ণ মূত্রাশয় না থাকলেও, আপনার শরীর প্রস্রাব করার তাগিদ তৈরি করবে।
কিন্তু আপনি যখন আউট-সার্ফিং করেন তখন আপনার একটি পূর্ণ ট্যাঙ্ক থাকা উচিত, যতটা মজা মনে হতে পারে, এটিও ব্যায়াম। অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সের জন্য হাইড্রেশন গুরুত্বপূর্ণ, এবং আপনি যদি টপ আপ করেন তবে আপনি দীর্ঘ সময় এবং আরও জোরালোভাবে সার্ফ করতে সক্ষম হবেন। ডিহাইড্রেশন সহজেই সার্ফারদের উপর লুকোচুরি করতে পারে, কারণ তারা সূর্যের সংস্পর্শে আসে, নিজেদের পরিশ্রম করে, এবং ওয়েটস্যুটে বা আপনার বোর্ডে পানির বোতল রাখার জায়গা নেই।
একবার আপনি সার্ফিং করলে, আপনার স্যুটে সেই শারীরিক তরলটি যাওয়ার আর কোথাও নেই। (বেশিরভাগ ওয়েটস্যুটগুলি প্রায় সমস্ত পথ বন্ধ করে নেওয়ার বাইরে নিজেকে উপশম করার উপায় দিয়ে ডিজাইন করা হয় না।) আপনি যদি প্রায়শই ঠান্ডা জলে সার্ফ করেন, আপনি শেষ পর্যন্ত সেখানে যাওয়ার সময় আপনাকে যাওয়ার প্রয়োজনের মুখোমুখি হতে হবে। আপনি কি তীরে প্যাডেল করতে যাচ্ছেন, একটি বাথরুম খুঁজতে যাচ্ছেন, আপনার গোড়ালি পর্যন্ত ফালাতে যাচ্ছেন, টয়লেট ব্যবহার করতে যাচ্ছেন, স্যুট ব্যাক আপ করতে যাচ্ছেন এবং তরঙ্গ হারিয়ে যাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে? অথবা আপনার শেষ তরঙ্গের পরে লাইনআপে ফিরে যাওয়ার সাথে সাথে প্রস্রাব করবেন? (এতে কিছু অনুশীলন লাগে-আপনার বোর্ডে বসে থাকা সহজ।) আপনার সার্ফিং যত এগিয়ে যায়, জলে থাকার এবং দ্রুত আরো রাইড পাওয়ার সুবিধা আপনার ওয়েটস্যুট সঞ্চিত হতে পারে এমন দুর্গন্ধকে ছাড়িয়ে যায়।
প্লাস, এটা যে স্থূল নয়. না, প্রস্রাব জীবাণুমুক্ত নয়, তবে আপনি প্রায়শই আপনার ওয়েটস্যুটে ঘামেন, যা একটি স্যাঁতসেঁতে, উষ্ণ পরিবেশে ব্যাকটেরিয়া পরিচয় করিয়ে দেওয়ার আরেকটি উপায়। আমি ব্যক্তিগতভাবে আমার ব্যবসা করার পরে ঘাড় খুলে নোনা জল ঢুকিয়ে দিয়ে আমার ওয়েটস্যুটটি জল দিয়ে ফ্লাশ করি৷ এটি প্রস্রাবকে পাতলা করতে এবং দুর্গন্ধ কম রাখতে সাহায্য করে৷ যদি গন্ধ সত্যিই খারাপ হয়, আপনি ওয়েটস্যুট শ্যাম্পু বা লন্ড্রি ডিটারজেন্টে যেতে পারেন। এবং এটি বলার অপেক্ষা রাখে না যে আপনি যখন ক্ষয়কারী নোনা জল থেকে বেরিয়ে আসবেন, আপনার স্যুটের আয়ু বাড়ানোর জন্য আপনার স্যুটের ভিতরে এবং বাইরের অংশ ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে-এবং প্রস্রাব বন্ধ করা উচিত।
এবং শেষ কিন্তু সবচেয়ে স্পষ্টভাবে অন্তত নয়: সেই আবদ্ধ পরিবেশে আপনার মূত্রাশয় খালি করা অত্যন্ত আনন্দদায়ক। আপনি সমুদ্রের মধ্যে একটি ওয়েটস্যুট পরেছেন কারণ এটি ছাড়া যে কোনও বর্ধিত সময়ের জন্য সেখানে থাকা খুব ঠান্ডা। নিওপ্রিন থাকা সত্ত্বেও সার্ফারদের প্রায়ই ঠান্ডা লাগে। যদিও একটি সুখী সামান্য প্রস্রাব প্রবাহ হাইপোথার্মিয়ার সমাধান করবে না, এটি একটি সংক্ষিপ্ত, সম্মতিপূর্ণ উষ্ণতা প্রদান করে যা সার্ফাররা প্রায়শই উপভোগ করে। বিচার করবেন না।
