কিভাবে একজন সুপার কমিউটার হতে হয়

এই overachievers অনুলিপি এবং অফিসে আপনার ট্রেক সবচেয়ে করুন

গড় আমেরিকান প্রতিদিন প্রায় এক ঘন্টা যাতায়াত করে। যা বছরে নয় দিন পর্যন্ত যোগ করে। কিন্তু আপনার কর্মস্থলে যাত্রার জন্য একটি বস্তাবন্দী ট্রেনে কারো বগলে আপনার মুখ চাপা দেওয়া বা আটকে থাকা ফ্রিওয়েতে রাস্তার ক্রোধ দমন করতে হবে না। এই চারটি পেশাদারের মতো তৈরি করুন এবং এটিকে একটি মিনি অ্যাডভেঞ্চারে পরিণত করুন।

নিকোলাস থম্পসন

ওয়্যার্ড, নিউ ইয়র্ক সিটিতে প্রধান সম্পাদক

"আমার বস আন্না উইন্টুর," থম্পসন বলেছেন। "আমি ভাল দেখতে অনুমিত হয়।" কিন্তু তার চুল কাটার ঝুঁকিতে, তিনি ব্রুকলিনে তার বাড়ি এবং তার ম্যানহাটনের অফিসের মধ্যে প্রায় প্রতিদিন নয় মাইল রাউন্ড-ট্রিপ করেন, আবহাওয়া যাই হোক না কেন। থম্পসন বছরে একবার বা দুবার ম্যারাথন করেন এবং এই দৈনিক জান্টগুলি একটি বড় প্রশিক্ষণ সহায়তা। "আমি এটির জন্য দিনে সময় না পেয়ে আকারে থাকতে সক্ষম, " তিনি বলেছেন। “আমি আরাম করতে পারি এবং দিনে দুবার দৌড়াতে পারি। এটি একটি চমৎকার বিরতি।" এছাড়াও, তিনি কয়েক বছর ধরে মাসিক ট্রানজিট পাস কেনেননি।

আপনার রুটিন দক্ষ করুন. থম্পসন তার একমুখী দূরত্ব পায়ে হেঁটে ৩৫ মিনিটে অতিক্রম করেন। এবং তার গোসলের রুটিন পাঁচ মিনিটের মধ্যে স্পার্টান-ইন এবং আউট।

এগিয়ে পরিকল্পনা. থম্পসন অফিসে কয়েকটি সম্পূর্ণ পোশাক রাখেন এবং তার চাবি, মানিব্যাগ এবং ফোন ধরে রাখার জন্য একটি ফ্যানি প্যাক (যদিও এটি তাকে প্রতি মাইলে পাঁচ থেকে সাত সেকেন্ডের গতি কমিয়ে দেয়) চালায়।

পরিবারের সময় চুরি। "জিমে গোসল করার মানে হল আমি যাওয়ার আগে আমাকে সকালে গোসল করতে হবে না, যার মানে আমার বাচ্চাদের সাথে কয়েক মিনিট অতিরিক্ত।"

পর্যটকদের থেকে সাবধান। “বিপদগুলি হল সেলফি স্টিক, একমুখী রাস্তায় ভুল পথে গাড়ি চালানো, বিয়ের ছবির শ্যুট করা এবং গাড়ি থেকে লোকে বের হওয়া৷ তবে এটি 90 শতাংশ সেলফি স্টিকের মতো।"

ড্রু মায়ার্স

বনিয়ান, সিয়াটেলের প্রতিষ্ঠাতা

মায়ার্সের যাতায়াতের লাইনগুলি তার সাধারণ নীতির সাথে মিলে যায়: অপেক্ষার প্রতি ঘৃণা এবং প্রশস্ত-খোলা জায়গার প্রতি অনুরাগ। তিনি বিশ্বের যে কারও চেয়ে বেশি কাজ করতে তার যাত্রা পছন্দ করতে পারেন। 2006 সাল থেকে, তিনি মারসার দ্বীপ থেকে জেট স্কিতে চড়ে বেড়াচ্ছেন এবং লেক ওয়াশিংটন পেরিয়ে তার অফিসে জিপ করছেন-আন্তর্রাজ্য 90-এ ট্র্যাফিকের মধ্যে আটকে থাকা প্রত্যেকেই। "সেখানে কেউ নেই। এটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে, "মায়ার্স বলেছেন।

মধ্যে পড়ে না। কিন্তু ঠিক সেই ক্ষেত্রে, নিশ্চিত করুন যে আপনার কাছে সেরা কম্পিউটার ড্রাইব্যাগ আছে। "আমি আমার ড্রাইকেস জলে ফেলে দিতে পারি এবং এটি ঠিক হবে," মায়ার্স বলেছেন।

খারাপ আবহাওয়া আলিঙ্গন. "বেশিরভাগ অংশে, আমি ঢালাও বৃষ্টিতেও এটি করি," তিনি বলেছেন। তিনি তার কাজের কাপড় মাথা থেকে পা পর্যন্ত জলরোধী গিয়ারের নীচে শুকিয়ে রাখেন।

নিরাপত্তাই প্রথম. মায়ার্স সবসময় লাইফ জ্যাকেট পরেন। এবং তিনি বছরের মাত্র আট মাস যাতায়াত করেন-শীতকালে এটি বিকেল 4:30 এ অন্ধকার হয়ে যায়, যা একটি সম্ভাব্য বিপজ্জনক ক্রসিং তৈরি করে।

ক্যাসিডি ডুসেট

সল্টলেক সিটির হান্টসম্যান ক্যান্সার ইনস্টিটিউটের নার্স অনুশীলনকারী

ডুসেটের গাড়ি সাধারণত রাস্তায় বসে। গত নয় বছর ধরে, তিনি সুবিধা এবং ব্যক্তিগত আনন্দের জন্য, কিন্তু পরিবেশের উপর তার প্রভাব কমানোর জন্য হাসপাতালে এবং থেকে পাঁচ মাইল রাউন্ড-ট্রিপে বাইক চালিয়েছেন। তার রুট ইউটাহ ইউনিভার্সিটির মধ্য দিয়ে যায় এবং ওয়াসাচ পর্বতমালার নিরবচ্ছিন্ন দৃশ্য দেখায়। "যদি না আমার কাজের জন্য বড় বস্তু পরিবহনের প্রয়োজন হয়, আমি বেশিরভাগই যেখানে যেতে চাই সেখানে সাইকেল চালাতে পারি," সে বলে।

দিনটা ঠিকই শুরু করুন। “আমি ক্যান্সার রোগীদের সাথে কাজ করি। এটা মানসিক এবং মানসিকভাবে চ্যালেঞ্জিং। সকালে আমার বাইকে থাকা সেই 20 মিনিট দশ-ঘণ্টার শিফটের আগে আমাকে দৃষ্টিভঙ্গি এবং ভালতা দেয়।"

পথচারীদের জন্য সতর্ক থাকুন। "কলেজের বাচ্চারা তাদের ফোনের দিকে তাকিয়ে থাকা আমার সবচেয়ে বড় বাধা।"

সংগঠিত থাকুন। ডুসেট কাজের জায়গায় জুতা ছেড়ে দেয় এবং ট্রানজিটে পরিপাটি রাখার জন্য একটি প্যাটাগোনিয়া ব্ল্যাক হোল প্যাকিং কিউবে তার গোসলের পরের পোশাক বহন করে।

ফিল হিচ

এমএসআর, সিয়াটেলের পণ্য উন্নয়নের পরিচালক

হিচ চূড়ান্ত প্রশান্ত মহাসাগরীয় উত্তর-পশ্চিম শৈলীতে প্রতি পথে এক ঘন্টা পনের মিনিটের পথ পাড়ি দেয়: সে বেইনব্রিজ দ্বীপে তার বাড়ি থেকে ডক পর্যন্ত সাড়ে চার মাইল বাইক চালায়, একটি ফেরিতে চড়ে ডাউনটাউন সিয়াটলে যায়, তারপর আরও আড়াই মাইল বাইক চালায় দপ্তর.

এটি একটি অনুশীলন বিবেচনা করুন. "আমি প্রতিদিন জিমে এক ঘন্টা পাই, এবং আমাকে জিমে যেতে হবে না," হিচ বলেছেন।

কোন অজুহাত করবেন না. হিচ বছরে প্রায় 200 দিন যাতায়াত করে। শীতকালে উভয় দিকেই অন্ধকার থাকে এবং বেশিরভাগ দ্বীপে রাস্তার আলো নেই। তার পরামর্শ: খুব কঠিন চিন্তা করবেন না, শুধু আপনার গিয়ার রাখুন এবং দরজার বাইরে যান।

ভিড় যোগদান. হিচ বলেছেন যে সিয়াটলে বাইক-ফেরি যাত্রীদের একটি শক্তিশালী দল রয়েছে: শীতকালে স্থির 30 জন এবং গ্রীষ্মের মাসে 100-এর বেশি। যদি সিয়াটলে বাইরে যাতায়াতের জন্য খুব বেশি বৃষ্টি না হয়, তাহলে আপনি যেখানে থাকেন সেখানে খুব বেশি বৃষ্টি হয় না।