আউটডোর যোগব্যায়ামের জন্য বিশ্বের সবচেয়ে স্বপ্নময় স্থান

যোগীরা আফ্রিকান ঝোপ থেকে শুরু করে অস্টিনের ছাদ পর্যন্ত সর্বত্র প্লেইন এয়ার ক্লাস করতে ভিড় করছেন

একটি সাদা বালির সৈকতে একটি অ্যাস্পেন বনে বা পায়রায় গাছের পোজ কল্পনা করুন, এবং আপনি অবিলম্বে বুঝতে পারবেন কিভাবে একটি অত্যাশ্চর্য পরিবেশে বাইরে থাকা আপনার যোগ অনুশীলনকে উন্নত করতে পারে। এই কারণেই আমরা একটি উন্মুক্ত-এয়ার যোগী অবকাশের জন্য বিশ্বের সেরা কিছু লোকেলগুলিকে রাউন্ড আপ করেছি, আপনি একজন আজীবন অনুশীলনকারী হন বা কেউ এইমাত্র গেমে প্রবেশ করেন। এবং তারা কিছু ভয়ঙ্কর দুঃসাহসিক ভূখণ্ডের কাছাকাছি হতে পারে।

অ্যাস্পেন, কলোরাডো

গ্রীষ্মের সময় সপ্তাহে পাঁচ দিন, আপনি অ্যাস্পেন মাউন্টেনের উপরে $5 বহিরঙ্গন যোগব্যায়াম সেশনে অংশ নিতে পারেন, যেখানে আপনাকে এলক মাউন্টেন রেঞ্জ এবং প্রস্ফুটিত বন্য ফুলের দৃশ্য দেখাবে। সিলভার কুইন গন্ডোলায় চড়ে সেখানে যান (লিফট-টিকেটের দাম প্রযোজ্য) বা 3.1-মাইল ট্রেইল হাইকিং করে যা 3, 200 ফুট উপরে উঠে যায়। অ্যাস্পেন সেন্টার ফর এনভায়রনমেন্টাল স্টাডিজ এর 40-একর প্রকৃতি সংরক্ষণ ডাউনটাউনে $10 প্রস্তাবিত অনুদানের জন্য গ্রীষ্মকালীন আউটডোর যোগব্যায়ামও অফার করে। অথবা Aspen Meadows Resort এ একটি স্যুট বুক করুন ($199 থেকে), যেখানে Roaring Fork River এবং Castile Creek এর সঙ্গমে যোগের ক্লাস আছে।

সান্তা ফে, নিউ মেক্সিকো

যোগীহাইকার সান্তা ফে ন্যাশনাল ফরেস্টে গাইডেড ট্রেক নিয়ে যায়, যেখানে আপনি একটি পাহাড়ের চূড়ায় আরোহণ করবেন, তারপর একটি অস্থায়ী, উন্মুক্ত-বায়ু যোগ স্টুডিও সেট আপ করুন চূড়ার উপরে ঘন্টাব্যাপী গাইডেড ক্লাসের জন্য। সান্তা ফে বোটানিক্যাল গার্ডেনে সারা গ্রীষ্মে নিয়মিত যোগব্যায়াম করা হয়। সান্তা ফে শহরের কেন্দ্রস্থল থেকে মাত্র দশ মিনিটের দূরত্বে অবস্থিত ফোর সিজন রিসর্ট Rancho Encantado ($399 থেকে) তে একটি ক্যাসিটাতে থাকুন। অতিথিরা যোগব্যায়াম এবং ধ্যান অনুশীলন করতে পারেন একটি অন-সাইট যোগা টেপি এবং একটি আধ্যাত্মিক ঘূর্ণির উপর নির্মিত ডেকে শমন দ্বারা চিহ্নিত করা হলে। শীতকালে, হোটেলটি বরফের মধ্যে বাইরে যোগব্যায়াম অফার করে।

বিচ মাউন্টেন, উত্তর ক্যারোলিনা

শীতকালে, বিচ মাউন্টেন রিসোর্টে স্কিইং এবং স্নোবোর্ডিং আছে। কিন্তু তুষার গলে মজা থামে না। গ্রীষ্মের প্রধান ড্র এক? পাহাড়ের 5, 506-ফুট চূড়ার উপরে একটি ডেকের উপর যোগব্যায়াম, যা প্রতি সপ্তাহান্তে জুন থেকে সেপ্টেম্বর পর্যন্ত $12 জন ব্যক্তির বিনিময়ে হয়। ব্লুইং রক শহরের কাছে 22 মাইল দূরে অবস্থিত ওয়েস্টগ্লো রিসোর্ট এবং স্পা ($300 থেকে) এ থাকুন এবং আপনি ব্লু রিজ পর্বতমালার প্যানোরামিক দৃশ্য সহ এর সুস্থতা কেন্দ্রে আউটডোর যোগ ক্লাস নিতে পারেন।

পূর্ব সেরেঙ্গেটি, তানজানিয়া

থমসন সাফারিসের তানজানিয়ার 10,000-একর জায়গার একটি ব্যক্তিগত প্রবেশাধিকার রয়েছে যাকে ইস্টার্ন সেরেঙ্গেটি নেচার রিফিউজ বলা হয়। বেশিরভাগ মানুষ বন্যপ্রাণী-স্পটিং অভিযানের জন্য আসে এবং সাভানার মাধ্যমে প্রকৃতিতে ভ্রমণের জন্য আসে। তবে শিবিরের নতুন, বিশেষভাবে তৈরি যোগব্যায়াম প্ল্যাটফর্মগুলি তাদের নিজস্ব দর্শনের মূল্য হতে পারে। তৃণভূমির মাঝখানে নিচের দিকে কুকুর এবং যোদ্ধার পোজ করুন যখন জিরাফ এবং জেব্রা দূরত্বে ঘুরে বেড়াচ্ছে। শিক্ষকরা ক্লাস পরিচালনা করেন, অথবা আপনি নিজেরাই প্রসারিত করতে পারেন। আট দিনের জন্য $5, 490 থেকে

হোমার, আলাস্কা

মে থেকে সেপ্টেম্বর পর্যন্ত, অতিথিদের একটি ওয়াটার ট্যাক্সি বা চার্টার্ড ফ্লাইটের মাধ্যমে টুটকা বে লজে পৌঁছে দেওয়া হয়। হোমার সমুদ্রতীরবর্তী শহর থেকে নয় মাইল দূরে একটি fjord এর মুখে অবস্থিত, পরিবারের মালিকানাধীন, 11-একর সম্পত্তিটিতে ছয়টি অতিথি কেবিন, একটি সনা, হট টব এবং, আপনি অনুমান করেছেন, একটি দর্শনীয় যোগ ডেক যেখানে প্রশিক্ষকরা সকালে নেতৃত্ব দেন টাক ঈগল দূরত্বে উড্ডয়নের সময় কাচেমাক উপসাগরকে উপেক্ষা করছে। আপনার ডাউনটাইমে লজের রান্নার স্কুলে থ্রি-কোর্স খাবার খেয়ে ফেলুন, বা সমুদ্রের কায়াকের দিকে যাত্রা করুন বা কাচেম্যাক বে স্টেট ওয়াইল্ডারনেস পার্কে ট্রেইলগুলি হাইক করুন। তিন রাতের জন্য $5, 695 থেকে

বাভারিয়ান আল্পস, জার্মানি

মিউনিখ থেকে মাত্র 60 মাইল দক্ষিণে ব্যাভারিয়ান আল্পসের একটি অত্যাশ্চর্য অঞ্চলে অবস্থিত শ্লোস এলমাউ-এর রিসর্টটি যোগব্যায়াম রিট্রিট সহ স্পা এবং সুস্থতার অফারগুলির জন্য পরিচিত। আপনি এর প্রশস্ত স্টুডিওতে পাহাড়ের দৃশ্য সহ প্রতিদিনের ক্লাস উপভোগ করতে পারেন বা আপনার সন্তানের পোজ বাইরে নিয়ে যেতে পারেন, পাশের একটি হ্রদ এবং আকাশ-ছোঁয়া চূড়াগুলিকে উপেক্ষা করে। রিসর্টটি একটি বিখ্যাত বইয়ের দোকান এবং নিয়মিত ক্লাসিক্যাল-মিউজিক এবং জ্যাজ পারফরম্যান্স সহ একটি কনসার্ট হল রয়েছে। $566 থেকে

অস্টিন, টেক্সাস

আপনি টেক্সাসের রাজধানী জুড়ে আউটডোর যোগব্যায়াম পাবেন। ওয়ান্ডারলাস্ট অস্টিন হল একটি স্টুডিও যেখানে ছাদে যোগব্যায়াম করা হয় এবং রিপাবলিক স্কয়ার পার্কে বিনামূল্যে ঘন্টাব্যাপী ভিনিয়াসা ক্লাস করা হয়। এমনকি হোল ফুডস-এর ব্ল্যাক সোয়ান যোগের সাথে অংশীদারিত্বে রুফটপ সেশন রয়েছে। ইয়োগা হাইক আশেপাশের স্টেট পার্কে ট্রেক বন্ধ করে দেয় এবং ভদ্র ক্লাস এবং ট্রেইলসাইড মাইন্ডফুলনেস ব্যায়াম সহ প্রকৃতি সংরক্ষণ করে। এবং কার্পেন্টার হোটেল ($205 থেকে) তার ঘাসযুক্ত লনে একটি অ্যাম্ফিথিয়েটারের বাইরে একটি বিনামূল্যে কমিউনিটি যোগ সিরিজের আয়োজন করে৷

ওহু, হাওয়াই

টার্টল বে রিসোর্ট ($269 থেকে) একটি নর্থ শোর উপদ্বীপে বসে এবং এর পাঁচ মাইল উপকূলরেখা, 12 মাইল সমুদ্র সৈকতের হাইকিং ট্রেইল, প্রতিদিন বেশ কয়েকটি আউটডোর যোগ ক্লাস এবং ওয়ান্ডারলাস্ট ওহু হোস্ট করে, শীর্ষ যোগব্যায়াম প্রশিক্ষকদের সাথে প্রতি বসন্তে চার দিনের রিট্রিট।, DJs, এবং কর্মশালা. অথবা দ্বীপের পশ্চিম উপকূলে কো ওলিনার ফোর সিজন রিসোর্ট ওহুতে ($645 থেকে), সাদা-বালির সৈকত এবং ঘূর্ণায়মান পর্বতশ্রেণীর পাশাপাশি মনোরম পোহাকু পয়েন্টে যোগব্যায়ামের জন্য থাকুন।