সুচিপত্র:
- লোকেরা যা বলে: "আপনার প্যাশন খুঁজুন”
- লোকেরা যা বলে: "আপনার দিনের কাজ ছেড়ে দিন”
- লোকেরা যা বলে: "বড় যান বা বাড়ি যান”
- লোকেরা যা বলে: "তোমার আবেগ কে অনুসরণ কর”
- লোকেরা যা বলে: "ভারসাম্য বজায় রাখুন”
লোকেরা তাদের সেরা জীবনযাপনের বিষয়ে যা সত্য বলে মনে করে তা প্রায় সবই ভুল
কয়েক বছর আগে, যখন আমি আমার লেখালেখির কেরিয়ারের দিকে বেশি মনোযোগ দিতে শুরু করি, তখন আমার মা, যিনি নিজে একজন প্রাক্তন লেখক, আমাকে প্যাশন: এভরি ডে নামে একটি বই দিয়েছিলেন। এটি অনুপ্রেরণামূলক উদ্ধৃতি দিয়ে পূর্ণ ছিল যেমন "আমি আপনাকে সাহস করি, যখন এখনও সময় আছে, একটি দুর্দান্ত আবেশ আছে" এবং "যতদিন আপনি বেঁচে থাকেন আপনার ইচ্ছা অনুসরণ করুন।" বইটি একটি বৃহত্তর ক্যাননের অংশ যা যুক্তি দেয় যে একটি ভাল জীবনের চাবিকাঠি হল জাদুকরীভাবে আপনার আবেগ খুঁজে বের করা - একটি শব্দ যা প্রায়শই অস্পষ্টভাবে একটি সাধারণ উত্সাহ, ড্রাইভ বা কোনো কিছুর তীব্রতা বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয় - এবং তারপরে এটি যেখানেই নিয়ে যায় তা অনুসরণ করে৷ আপনি hokey Instagram পোস্ট থেকে এই ধরনের ভাষা চিনতে পারেন.
শুধুমাত্র একটি সমস্যা আছে: আমার নতুন বই, দ্য প্যাশন প্যারাডক্স, গবেষণা, রিপোর্টিং এবং লেখার ক্ষেত্রে, আমি শিখেছি যে আবেগ সম্পর্কে লোকেরা যা ভাবে তা প্রায় সবই ভুল। তো, চলুন কিছু পৌরাণিক কাহিনী বাদ দেই।
লোকেরা যা বলে: "আপনার প্যাশন খুঁজুন”
বাস্তবতা: আপনি এটি খুঁজে পাবেন না। আপনি এটা চাষ. অবিলম্বে নিখুঁত মনে হয় এমন কিছু খুঁজে পাওয়ার প্রত্যাশা আপনাকে হতাশা, ক্রমাগত খোঁজার জন্য সেট আপ করে। বারটিকে "নিখুঁত" থেকে "এটি আকর্ষণীয়"-এ নামিয়ে দিন এবং এমন ক্রিয়াকলাপগুলি বেছে নিন যা দীর্ঘমেয়াদী আবেগ, কর্মক্ষমতা এবং জীবন-সন্তুষ্টির সাথে যুক্ত এই তিনটি বড় বৈশিষ্ট্য অফার করে:
- স্বায়ত্তশাসন: আপনি যা করেন তার উপর নিয়ন্ত্রণ রাখা।
- আয়ত্ত: স্পষ্ট এবং বাস্তব অগ্রগতি করার ক্ষমতা।
- অন্তর্গত: সম্প্রদায়ের অনুভূতি।
লোকেরা যা বলে: "আপনার দিনের কাজ ছেড়ে দিন”
বাস্তবতা: খারাপ ধারণা. গবেষণা দেখায় যে ব্যক্তিরা যারা সাইড-গিগ হিসাবে তাদের আবেগকে অনুসরণ করে এবং ধীরে ধীরে র্যাম্প আপ করে তারা দীর্ঘ যাত্রায় অনেক বেশি সফল হয়। এটি কারণ কম চাপ আছে, তাই আপনি আরও ঝুঁকি নিতে পারেন। খুব দ্রুত আপনার কাজ ছেড়ে দেবেন না।
লোকেরা যা বলে: "বড় যান বা বাড়ি যান”
বাস্তবতা: বোবা! সেই মনোভাবের লোকেরা ঘরে শেষ করার প্রবণতা রাখে। তারা খুব বেশি, খুব দ্রুত, খুব তাড়াতাড়ি আহত বা পুড়ে যায়। ছোট এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ পদক্ষেপ নেওয়া অনেক ভাল, যা বড় লাভের দিকে নিয়ে যায়।
লোকেরা যা বলে: "তোমার আবেগ কে অনুসরণ কর”
বাস্তবতা: অবশ্যই ভুল. আপনি আপনার আবেগ আপনাকে অনুসরণ করতে চান. আপনি যদি আপনার আবেগ অনুসরণ করেন, আপনি বাহ্যিক বৈধতা তাড়া করে লোভের পিচ্ছিল ঢালে নেমে যাওয়ার জন্য নিজেকে সেট আপ করেন। এই কারণেই আবেশী আবেগ উদ্বেগ, বিষণ্নতা, প্রতারণা এবং বার্নআউটের সাথে যুক্ত।
লোকেরা যা বলে: "ভারসাম্য বজায় রাখুন”
বাস্তবতা: আবেগ এবং ভারসাম্য বিরোধী। চালিত পুশার হিসাবে ভারসাম্যপূর্ণ হওয়ার লক্ষ্য কেবল নিজের বিরুদ্ধে লড়াই করা। এটা কোন মজা না. ভারসাম্যের চেয়ে ভাল: সূক্ষ্ম আত্ম-সচেতনতা বিকাশ করুন যাতে আপনি অগ্রাধিকার দিতে পারেন এবং বিজ্ঞ ট্রেডঅফ করতে পারেন।
আমার আশা হল প্যাশন প্যারাডক্স আপনাকে প্রতিদিনের জীবনে আবেগ বিকাশের জন্য প্রয়োগ করার অনুশীলন দেয় এবং তারপরে এটি একটি উত্পাদনশীল উপায়ে চ্যানেল করে। আবেগ একটি উপহার বা একটি অভিশাপ হতে পারে. এটি কোন দিকটি নেয় তা আপনার উপর নির্ভর করে।
ব্র্যাড স্টুলবার্গ (@বিস্টুলবার্গ) একজন পারফরম্যান্স কোচ এবং আউটসাইডের ডু ইট বেটার কলাম লেখেন। তিনি নতুন বই The Passion Paradox: A Guide to Going All-In and Discovering the Benefits of an Unbalanced Life এর লেখকও।
