টেনশন ফ্ল্যাশ বোর্ড একটি ক্র্যাগ অপরিহার্য
রক ক্লাইম্বিংয়ের সময় আঘাত রোধ করার জন্য আপনি যা করতে পারেন তা সঠিকভাবে ওয়ার্ম আপ করা একটি সেরা জিনিস। আপনার টেন্ডন, পেশী এবং মন এর জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে। কিন্তু আপনি যখন জিমে প্লাস্টিকের উপর ঝুলে থাকার পরিবর্তে বাইরে আরোহণ করছেন, তখন র্যাম্প আপ করার জন্য সহজে আরোহণ খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে। সেজন্য যখনই আমি বাইরে উঠি, আমি টেনশন ফ্ল্যাশ বোর্ড নিয়ে আসি।
ফ্ল্যাশ বোর্ডটি গাছের ডাল, বল্টু থেকে ঝুলিয়ে রাখা যেতে পারে, এমনকি অন্তর্ভুক্ত অ্যাডজাস্টেবল কর্ড দিয়ে আপনার পায়ের চারপাশে হুক করা যেতে পারে। অনেকটা হ্যাং বোর্ডের মতো, এই বোর্ডটি সাধারণ রক হোল্ডের অনুকরণ করে। নলাকার নকশায় 13টি হোল্ড রয়েছে, যার আকার ছোট ক্রিম্প থেকে 20-মিলিমিটার পকেট পর্যন্ত। বোর্ডটি উল্টে দিয়ে, আপনি বিভিন্ন আকারের গ্রিপগুলির সম্পূর্ণ নতুন সেট অ্যাক্সেস করতে পারবেন। আমি যখন প্রথম ওয়ার্ম আপ করি, তখন আমি সবচেয়ে বড় আকার দিয়ে শুরু করি, আমার শরীরের সাথে বোর্ডটিকে হালকাভাবে ওজন করি এবং ধীরে ধীরে একটি খোলা থেকে একটি বন্ধ হাতের অবস্থানে স্থানান্তর করি। এটি আমার শরীরকে রক্ত প্রবাহিত করার সুযোগ দেয়, আবার ক্রিম করতে অভ্যস্ত হয় এবং সামনে যা আছে তার জন্য মনোবল দেয়। একবার আমি গরম হওয়া শুরু করলে, আমি বোর্ডে ছোট হোল্ডে চলে যাই।
মাত্র দুই পাউন্ডে, বোর্ডটি অত্যন্ত বহনযোগ্য, আমার মুন বোল্ডারিং ব্যাগের ভিতরে সহজেই ফিট করা যায়। আমি প্রথাগত প্লাস্টিক সামগ্রীর পরিবর্তে কাঠের ধারকদের অনুভূতি পছন্দ করি, কারণ এটি আমার ত্বকে একটু সহজ। (এছাড়া, কাঠের ধারকগুলি বায়োডিগ্রেডেবল।) প্রতিটি টেনশন প্রোডাক্ট স্থানীয়ভাবে প্রাপ্ত আমেরিকান হার্ডউডস থেকে তৈরি করা হয় এবং ডেনভারে প্রক্রিয়াজাত ও সমাপ্ত হয়। $75 মূল্য ট্যাগ একটি ওয়ার্ম আপ টুলের জন্য খাড়া মনে হতে পারে, কিন্তু আপনার টেন্ডন দীর্ঘ মেয়াদে এটির জন্য আরও ভাল হবে। একটু টাকা বাঁচাতে খুঁজছেন? টেনশন এখানে 65 ডলারে কসমেটিক ত্রুটি সহ ফ্ল্যাশ বোর্ড বিক্রি করে।
