2024 লেখক: Graham Miers | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-24 16:50
আমি গ্রেট স্মোকিজ-এ রুক্ষ পথ ভ্রমণে এক সপ্তাহ কাটিয়েছি, যেখানে অবস্থা এবং মোজা ভেজা ছিল। তিন দিন পর আমার পায়ের মাঝখানের আঙ্গুলের ওপরে ফোস্কা ও কাঁচা ঘা দেখা দেয়। আগে কখনো এমন হয়নি। আপনি কি আমাকে ভবিষ্যতে এটি এড়াতে সাহায্য করতে পারেন? আমার বুট কয়েক বছর পুরানো এবং আমি নিয়মিত ব্যবহার করি; আমার মোজা ভাল মানের উলের হাইকার, লাইনার কুলম্যাক্স সিন্থেটিক। গাই কলম্বিয়া, দক্ষিণ ক্যারোলিনা
সহজ কথায়, আপনার পা অতীতের তুলনায় ভিজে গেছে, এবং এটি আপনার ফোস্কাগুলির জন্য দায়ী। প্রকৃতপক্ষে, আপনি হয়তো ট্রেঞ্চ ফুটের পূর্ববর্তী পর্যায়ের দিকে যাচ্ছেন, যখন দীর্ঘায়িত আর্দ্রতা ত্বককে নরম করে এবং ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির প্রজনন শুরু করে।
@#95;gui_include name="ad_in_article"@#95;gui_include
আপনার মোজার সমন্বয় ভাল শোনাচ্ছে. আমার প্রশ্ন হবে: আপনি কত ঘন ঘন তাদের পরিবর্তন করছেন? এমন একটি ভ্রমণে, যদি কোনও বৃষ্টিপাতের প্রত্যাশিত হয়, আমি অন্তত এক জোড়া অতিরিক্ত শুকনো মোজা বহন করার পরামর্শ দেব, দুটি এখনও ভাল হবে। এগুলি সত্যিই শুকনো কিনা তা নিশ্চিত করতে একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে সংরক্ষণ করুন। আপনি দিনে অন্তত একবার মোজা পরিবর্তন করতে চান বা যখনই তারা ভিজে যায়, এমন জায়গায় ভেজা মোজা রাখতে চান যেখানে সেগুলি শুকিয়ে যেতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, রাতে তাঁবুতে ঝুলিয়ে রাখুন, বা আবহাওয়া থাকলে জালের প্যাকেটে রাখুন কিছুটা শুকিয়ে গেছে)। মোজা ছাড়াই শুতে যাওয়াও একটি ভাল জিনিস যাতে আপনার পা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে শুকিয়ে যায় বা রাতে হালকা, শুকনো লাইনার মোজা পরেন।
এতে বলা হয়েছে, ভিজে গেলে অতিরিক্ত ফোস্কা তৈরি হওয়া মোটেও অস্বাভাবিক নয়। আপনার বুটগুলি একটু বিকৃত হয়ে যায় এবং যেমন আমি বলেছি, স্যাঁতসেঁতে ত্বক সহজে ফোস্কা পড়ে। তাই জল-প্রতিরোধী মেডিক্যাল টেপ বহন করাও বুদ্ধিমানের কাজ, যদি একমাত্র সমাধান হল কালশিটে দাগ টেপ করা। একটি সামান্য অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম কার্যকর হবে, এছাড়াও একটি সংক্রমণ একটি ছোট ফোস্কাকে ট্রিপ-এন্ডিং ফোড়াতে পরিণত করতে পারে।
প্রস্তাবিত:
আমি কিভাবে সত্যিই ভেজা অবস্থায় আমার পা শুষ্ক রাখতে পারি?
এটি একটি ভাল প্রশ্ন, যার প্রতি আমার প্রথম প্রতিক্রিয়া হল আপনি টিভিতে যাদের দেখেছেন তারা ভেজা পা নিয়ে চিন্তা করবেন না। তারা শুধু এটা নিয়ে বেঁচে থাকে। কিন্তু কি
আমি কিভাবে হান্টাভাইরাস প্রতিরোধ করতে পারি?
ইয়োসেমাইটের ক্যাম্প কারিতে অতিথিদের মধ্যে হান্টাভাইরাস থেকে আটটি নিশ্চিত অসুস্থতা এবং তিনজনের মৃত্যু হাইকিংয়ে যথাযথভাবে উদ্বেগকে আলোড়িত করেছে
আমি কিভাবে কুঁচকির চুলকানি প্রতিরোধ করতে পারি?
আচ্ছা, কেন নয়? আমরা এখানে গিয়ার গাই সেন্ট্রাল-এ সমস্ত প্রশ্ন গ্রহণ করি-এবং এটি যে কোনোটির মতোই মনোযোগের দাবি রাখে। আপনি ইতিমধ্যেই বুঝতে পেরেছেন এর কারণ কী
আমি কিভাবে একটি পুরানো তাঁবু ফুটো থেকে প্রতিরোধ করতে পারি?
আমি এটি পছন্দ করি - "আমার একটি দুর্দান্ত তাঁবু আছে… এটি কেবল ফুটো হয়ে যায়।" হুমম। আমার মনে হয় লিক হওয়া অংশটিই তাঁবুটি প্রতিরোধ করার কথা! আমার নিজের দৃষ্টিভঙ্গি হল তাঁবুটি
ব্যাকপ্যাকিং করার সময় আমি কীভাবে ফোস্কা প্রতিরোধ করব?
মহাকাব্যিক দূর-দূরত্বের ট্রেইলে 10,000 মাইলেরও বেশি হাইক করার পরে, লিজ থমাস ফোস্কাগুলির সাথে লড়াই করার ক্ষেত্রে একজন সত্যিকারের বিশেষজ্ঞ। 27 বছর বয়সী ইয়েল