আমি কিভাবে আমার শীতকালীন রুটিন মিশ্রিত করা উচিত?
আমি কিভাবে আমার শীতকালীন রুটিন মিশ্রিত করা উচিত?
Anonim

আমাকে ভুল বুঝবেন না, আমি স্কিইং পছন্দ করি। আমি প্রতি শীতে বেশ কয়েকবার ঢালে আঘাত করি। কিন্তু আমি নতুন এবং উত্তেজনাপূর্ণ কিছু খুঁজছি যা আমি শীতের মাসগুলিতে বাইরে করতে পারি। কোন ধারনা?

স্নোকাইটিংয়ের কথা বিবেচনা করুন, কাইটসার্ফিংয়ের মতো (কিন্তু এর চেয়ে সহজ) একটি পূর্ণ-শরীর প্রতিরোধের ওয়ার্কআউট। "স্নোকিটিং শেখা সহজ, এবং আপনার যা দরকার তা হল কিছু বাতাস এবং তুষার সহ একটি খোলা জায়গা," স্নোকিটার প্রো জন ম্যাককেব বলেছেন, যিনি খেলাটি শেখার দুটি ভিন্ন উপায়ের পরামর্শ দেন৷

ফিনল্যান্ডের কাল্লাভেসি হ্রদে স্নোকিটিং।
ফিনল্যান্ডের কাল্লাভেসি হ্রদে স্নোকিটিং।

বিকল্প নং 1 হল একটি ছোট ঘুড়ি কেনা (2-4 মিটার) এবং নিজেকে মাঝারি বাতাসে উড়তে শেখান (এই অংশের জন্য আপনার তুষারও দরকার নেই)। তারপরে, ধীরে ধীরে স্কিস বা একটি স্নোবোর্ড একত্রিত করুন।

“একটি ছোট প্রশিক্ষক ঘুড়ি কেনা, আপনার ঘুড়ির ম্যানুয়াল পড়া এবং অনলাইন ভিডিও দেখা আপনাকে বাতাস কীভাবে কাজ করে তা শেখার পথে শুরু করতে সাহায্য করবে,” ব্যাখ্যা করেন আলাস্কা কাইট অ্যাডভেঞ্চারস টম ফ্রেডেরিকস, যার 10 বছরেরও বেশি স্নোকিটিং অভিজ্ঞতা রয়েছে৷ "আপনাকে আপনার এলাকার ভূগোল শনাক্ত করতে হবে এবং কোথায় খোলা তুষার-ঢাকা ভূখণ্ড বা হিমায়িত হ্রদ খুঁজে পাবেন-যেকোন জায়গায় যেখানে বাতাস এবং তুষার আছে এমন কোন বাধা ছাড়াই প্রচুর জায়গা আছে।"

অন্য-এবং অনেক দ্রুত-বিকল্প হল একজন পেশাদারের কাছ থেকে পাঠ নেওয়া। "10 মিনিটের মধ্যে আপনি স্নোকাইটিং করবেন," বলেছেন ম্যাককেব, স্নোকাইট জ্যাম আলাস্কারের একজন সংগঠক, একটি তৃণমূল উত্সব যা 28-31 মার্চ গির্ডউডের অ্যালেস্কা রিসোর্টে অনুষ্ঠিত হয়৷ "ব্যক্তিগতভাবে, আমি সর্বাধিক সাফল্যের জন্য উভয়েরই সামান্য সুপারিশ করি, কিন্তু যদি আপনার কাছে অনেক অবসর সময় না থাকে, তাহলে শুরু থেকেই পাঠটি নিয়ে যান।"

ফ্রেডেরিকস সম্মত হন: "ছোট থেকে শুরু করুন এবং তারপরে পেশাদার নির্দেশনা নিন এবং একটি বড় চার লাইনের ঘুড়ি উড়তে শিখুন।" পেশাদাররা সেরা-এবং সবচেয়ে খারাপ-স্থানীয় রাইডিং এরিয়া, আবহাওয়া এবং বাতাসের ধরণ সম্পর্কেও পরামর্শ দিতে পারে। "আপনার এলাকার আশেপাশের প্রশিক্ষক এবং বিশেষজ্ঞরা আপনাকে বৈধ জায়গাগুলিতে নির্দেশ দিতে সক্ষম হবেন, যেমন হিমায়িত হ্রদ, রাজ্যের জমি বা পার্ক, বা ফেডারেল জমি এবং পার্ক," তিনি বলেন, কৃষকদের ক্ষেত্রগুলিও আদর্শ, তাই যতক্ষণ না আপনার জমির মালিকের অনুমতি আছে।

পাঠ করুন বা না করুন, আপনার স্কি বা স্নোবোর্ডিং সরঞ্জাম, একটি ঘুড়ি, একটি জোতা এবং একটি হেলমেট প্রয়োজন। ঘুড়িগুলি ফয়েল বা স্ফীত হতে পারে এবং সাধারণত তিনটি আকারে পাওয়া যায়: প্রবল বাতাসের জন্য ছোট (6 মি), এবং মাঝারি এবং হালকা বাতাসের জন্য যথাক্রমে মাঝারি (9 মি) বা বড় (14 মি)।

এবং বাতাসের কথা বলছি, আপনাকে এটি বুঝতে হবে। "বাতাসের গুণমানই সবকিছু," ফ্রেডেরিকস বলেছেন। "যদি আপনার কাছে ভালো মানের বাতাস থাকে, যার অর্থ স্থির, সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং দমকা না হয়, আপনি প্রায় যেকোনো ধরনের তুষার এবং আবহাওয়ায় স্নোকাইট করতে পারেন।" 25mph এর বেশি বাতাসকে বিপজ্জনক বলে মনে করা হয়।

বেশিরভাগ খেলাধুলার মতো, স্নোকিটিং আপনি যতটা সহজ বা ততটাই চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। "আপনি যদি লেক জুড়ে পিছন পিছন যাত্রা করতে চান তবে এটি দুর্দান্ত," ফ্রেডেরিকস বলেছেন। “আপনি যদি ঘুড়ির সাথে লাফ দিতে এবং ফ্রিস্টাইল বা ওয়েকবোর্ড-টাইপ চালনা করতে চান তবে এটি দুর্দান্ত। আপনি যদি পাহাড়ের পাশ দিয়ে চড়তে চান, ঘুড়িটি চূড়ায় প্যাক করতে চান, তারপর নিচে স্কি করতে চান, কেন নয়? আপনি যদি উপরে উঠতে চান, তবে পাহাড়ের পাশ থেকে উড়ে যান, কিছু লোক আছে যারা এটিও করে।"

আকাশ আমাদের সীমানা. আক্ষরিক অর্থে।

প্রস্তাবিত: